Made on
Tilda
Флоатинг может помочь снизить менструальные боли благодаря расслаблению мышц и уменьшению напряжения. Теплая вода и отсутствие гравитационного давления улучшает кровообращение. Терапия способствует глубокому расслаблению и снижению стресса, что особенно важно в период менструации. Снижение уровня стресса и расслабление положительно сказывается на настроении. Расслабляющий эффект флоатинга помогает в балансировке уровня гормонов, особенно при ПМС.
Перед началом сеансов флоатинга важно проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или состояния, требующие внимания. Важно использовать тампон или менструальную чашу во время сеанса. Если вы чувствуете себя неудобно или у вас болезненные месячные, лучше отложить сеанс флоатинга до их окончания. Пейте достаточно воды перед и после сеанса, чтобы поддерживать гидратацию организма.