Лимфодренажный массаж

Показания:

• Отеки лица и ног
• После интенсивных тренировок для ускорения восстановления
• В программах пост ухода: после аппаратных процедур и операций (по разрешению врача)
• При сидячей работе и "стоячих" профессиях, когда к вечеру ноги «гудят»
• Для визуального улучшения овала лица и уменьшения «пастозности»

Противопоказания:

• Острые инфекции и воспаления
• Онкология
• Тромбозы и тромбофлебит
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Беременность

• Нормализует микроциркуляцию и тонус кожи
• Помогает уменьшить «мешки» под глазами и утреннюю отечность
• Поддерживает иммунный ответ за счёт оптимизации лимфотока
• Повышает комфорт в теле — тот самый эффект «минус тяжесть»

Сначала специалист оценивает зоны застоя, затем выполняет поверхностные и более глубокие мануальные движения по ходу лимфатических коллекторов.

Болезненных ощущений быть не должно: если больно — это уже не про лимфодренаж. В конце возможна лёгкая прохлада и «свежесть» в тканях, словно после короткой прогулки под морским бризом.

• Мануальный лимфодренаж. Классика: ладонные и пальцевые мягкие толчковые движения, работа с воротниковой зоной, животом, конечностями и лицом.

• Аппаратный (прессотерапия). Особые манжеты попеременно нагнетают давление, помогая «перекачивать» лимфу. Хорош для ног и талии.

• Вакуумно-роликовые методики. Комбинируют вакуум и механическое воздействие, но требуют аккуратности при склонности к куперозу.

Лимфодренажный массаж — не про «силу», а про точность и ритм. Он мягко включает естественные механизмы дренажа, снимает отёки, повышает тонус и дарит телу свободу движения. Если вы давно ищете способ почувствовать лёгкость без лишних крайностей — самое время попробовать курс лимфодренажного массажа и заметить, как меняется не только отражение в зеркале, но и самочувствие день за днём.